Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 91
Зарегистрирован: 14.05.08
Откуда: Россия,Красноярский край, Железногорск
Фото:
|
|
Отправлено: 30.04.17 11:19. Заголовок: 30.04.2017
Оказывается есть два вектора/направления развития технологии спортивной тренировки: 1)Тренировка способности тратить энергию(по простому, это борьба за результат, метры, килограммы...) и 2)Тренировка способности восстановления( по простому повышение возможности к быстрому восстановлению, уставать будешь всегда, но вот скорость прихода в норму можно увеличить...)
| |
|
Ответов - 22
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 92
Зарегистрирован: 14.05.08
Откуда: Россия,Красноярский край, Железногорск
Фото:
|
|
Отправлено: 30.04.17 11:26. Заголовок: Молитва
Молитва есть беседа или разговор наш с Богом. Она необходима для нас так же, как воздух и пища. У нас все от Бога и нет ничего своего: жизнь, способности, здоровье, пища и все дается нам Богом. Поэтому и в радости, и в печали, и когда что нам нужно, мы должны обращаться к Богу с молитвою. *Закон Божий Молиться – это значит находиться в том особом внутреннем состоянии, когда духовное начало в человеке входит в таинственное и непосредственное соприкосновение с Богом и потусторонним невидимым миром. *прот. А. Мень
| |
|
|
| |
Сообщение: 124
Зарегистрирован: 11.09.08
|
|
Отправлено: 02.05.17 00:20. Заголовок: Admin пишет: Прив..
Admin пишет: цитата: | Привет, дружище. АкиКли всегда писали о другом. Механизм восстановления работает тогда, когда ты осваиваешь новую территорию. Ты ставишь перед собой цель, работаешь с умом и получаешь полёт. |
| Тонический ипс - это то, что показывает тебе уровень восстановления. Не может быть тренировки для цитата: | "способности восстановления" |
|
. Не бывает. Весь смысл книги о Мальчике - очень прост. Нужно ставить цель и добиваться её. Цель - создает и сохраняет. Не суть важно какая цель и какие тренировки. Важно - не перерабатывать, иначе хроническая усталость, и двигаться к цели не отходя от своего выбора. Как-то так... Клименко больше не звоню... Хотя и хочется, но ... Что я ему скажу? Лирику? Оно никому не нужно. Хочу издать сборник стихов и уйти к Богу. Этот мир - неправильный. И ничего у них не получилось - талантов как было 3%, так и будет. Не больше.
| |
|
|
| |
Сообщение: 125
Зарегистрирован: 11.09.08
|
|
Отправлено: 02.05.17 00:23. Заголовок: :sm67: ..
| |
|
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 02.05.17 06:28. Заголовок: Неправда! Всё было не зря!
Виталий Грин пишет: цитата: | «...и ничего у них не получилось – талантов как было 3%, так и будет. Не больше. |
|
» Это очень спорное утверждение. Не получилось? Тут вынужден согласиться: Акимов не смог замотивировать МАССЫ народу на работу над собой, чтоб вырваться из колеи бездарности, безденежья и глупости. Хотя ведь как пытался! Ведь даже многолетняя публикация в "Ст. Мер." — вместо книги — всё было специально для долгоиграющего "пиара" концепции ЭПК. Но — обещания не сдержал, проект прекратил, аргументы в пользу того, что энергопотенциал это не пища + мотивация + мобилизация мозга + гормоны//нейромедиаторы — не предоставил (для упоротых скептиков). Оставил кучу тёмных мест... В общем, не красиво, конечно, Акимов поступил в отношении своих почитателей. Собственно, — поступил много раз, ведь, где, например, почти обещанный в 2011 опус "Опыт о душе", который, якобы, уже тогда был практически готов, но отлёживался? Где продолжение «РИГО»? Я, конечно, понимаю, что Акимов — это дауншифтер 80-го уровня и главное для него независимость, но — зачем тогда что-то обещать, зачем обнадёживать доверяющих ему людей (пусть и с оговорками)? Но, всё-таки, концепция ЭПК Акимова//Клименко — это, что ни говорите, а труд эпохальный. Жалко только, что его приходится не читать, а расшифровывать (я имею ввиду, что непонятность и невнятность выражения мыслей и является той самой причиной, по которой "Мальчик...", увы! но видимо затеряется во времени, как слёзы в дожде). И, боюсь, что в данном случае – мы НЕ станем свидетелями того, что «время Гения наступит, кстати, сразу после его смерти». Однако некоторым людям «Мальчик…» всё-таки невероятно помог. На эту тему можно говорить часами, но стоит ли? А что касается числа талантов… Талантливых людей – очень много, да-да – именно так: креативно одарённых писателей, или художников-сюрреалистов, или, скажем, композиторов – тьма. Я говорю это как старый меломан и поклонник психоделической живописи. Хитовых песен тьма, а слушать – нечего. Потому что на то, чтобы напасть на свежие – ещё не слышанные тобою хиты – требуется очень много времени; примерно 500 (!) треков нужно пролистать, для того, чтобы найти хотя бы пару приличных песен… Ну, с картинками чуть полегче, но тоже, «не фонтан». PS: Не знаю; лично я очень благодарен судьбе за то, что в моей жизни случился «Мальчик…» (пусть даже и в возрасте 36 лет). Ну а за «Уроки Риго» я вообще перед Игорем Алексеевичем Акимовым в неоплатном долгу. И думаю — не я один такой.
| |
|
|
| |
Сообщение: 126
Зарегистрирован: 11.09.08
|
|
Отправлено: 02.05.17 22:46. Заголовок: Вальдемар пишет: ..
Вальдемар пишет: цитата: | Никакой проект никто не прекратил, уважаемый Вольдемар. Ни Акимов, ни Клименко. Скажу простую вещь - у меня есть ответы на все Ваши вопросы. По книге о Мальчике. Там есть всё, что нужно для счастья. Задавайте - отвечу. Подробно. Детально. Но ... Попробуйте задать вопрос так, чтобы я захотел на него ответить. Проживите этот вопрос, пострадайте - спрашивайте. |
| Я отвечу. но... Если Вы читали "Мальчика" внимательно - Вы должны помнить, что для того, чтобы задать вопрос - нужно заработать право получить ответ. И это простое право - Вы должны сами ответить на него. И только потом - спрашивать. Не ответа со стороны - спрашивать а правильно ли я ответил сам на свой вопрос. Вот это и будет настоящий диалог, который чего-то будет стоить. В книге о Мальчике есть все ответы. Нет никаких тайных практик по увеличению энергопотенциала. Просто потому, что ... Если бы они были - этим мог воспользоваться каждый. И ... что логично предположить - практики не имели смысла. Задумайтесь о таком... ____________ Цель - создает и сохраняет. Другой формулы нет и не будет. А вот как найти эту свою цель - это не к АкиКли. Это к себе. Или ко мне. Дерзайте
| |
|
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 03.05.17 09:18. Заголовок: О! У меня есть кое-к..
О! У меня есть кое-какие вопросы… Вот один из них: 1) В «ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТЕСТах ТАЛАНТА» на стр № 43 – Клименко пишет следующее: «Когда древние мудрецы каждому человеку говорили: «Познай себя самого!» они имели в виду учиться искусству: слушать себя, доверять себе, оценивать себя. Что слушать? Теперь мы можем сказать: голос мудрости тела. Как это понимать? Мудрость тела есть голос природы, которая говорит с нами языком чувств. Если кому-то удобнее это называть интуицией – пожалуйста.» Ещё: в той же своей книге, на стр. № 301, Клименко написал: цитата: | «… нужно учиться умению слушать голос мудрости души и тела – интуицию…». |
| Вот эти вот места: «Если кому-то удобнее называть мудрость тела интуицией – пожалуйста.» и «…голос мудрости души и тела – это интуиция…» -------------- это что? Это не натяжка? По-моему у Акимова в «Мальчике…», в тех главках («Где найти мудреца?» http://pro3001.narod.ru/kurs/malchik/malchik1.htm#692), где описывается мудрость тела и мудрость души – так сказать, нету идентификации интуиции с мудростью тела, равно как и с мудростью души. У него это достаточно разные инструменты, или я не правильно понял Акимова (и, возможно, что и Клименко тоже)? Заранее спасибо.
| |
|
|
| |
Сообщение: 127
Зарегистрирован: 11.09.08
|
|
Отправлено: 03.05.17 23:23. Заголовок: Вальдемар пишет: Э..
Вальдемар пишет: цитата: | Это плохой вопрос. Пустой. |
| Как думаете почему? Потому что в этом вопросе нет боли и нет жажды. Вдумайтесь - Вы просто занимаетесь игрой слов: вот он написал одно, а вот другое. И это вроде как не стыкуется Что такое интуиция? Это слово. Которое ничего не значит. Точка. Как наполнить это слово значением? И просто, и сложно. Для начала - ответьте Вы. А зачем Вам знать смысл этого слова? Вам это зачем? __________________ Вот Вы живете, чем-то живете, пишете в интернете, читаете умные книги. Так и живите. Начало этого слова - в задаче. Вот у Вас есть задача. Вы ее решили - отлично. Либо - Вы ее не решили. Что делать? Искать интуицию? Поймите - АкиКли всегда играли словами. Их слова - это задача, которую они решали!!! Понимаете - слова ничего не значат!!! Значение имеет только одно - заставили они Вас (через свои слова) поверить в себя или нет?!! Вот что важно! И ни одно определение в их книге ничего не значит! Вот что важно понять. Талант есть в каждом. Для меня это непреложный факт. Важно понять почему он не работает. Я для того, чтобы это понять, Вы должны написать правду. Кто Вы, чем живете, что Вас не устраивает в этой жизни, и что Вы хотите в этой жизни изменить! Вот главное. А не игра словами. Ответьте...
| |
|
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 04.05.17 19:38. Заголовок: Виталий, Вы вроде бы..
Виталий, Вы вроде бы умный человек… но иногда пишете какую-то, извините, но пургу. Например: цитата: | «Поймите - АкиКли всегда играли словами. Их слова - это задача, которую они решали!!! Понимаете - слова ничего не значат!!! …И ни одно определение в их книге ничего не значит! Вот что важно понять.» |
| Это просто финиш. Вы знаете, я считаю несколько иначе. Считаю, что тексты Акимова ценны в том числе и той информацией, которую он там озвучивает. И идеями. А сводить всю суть «Мальчика…» к одному предложению, на вроде того, что: « Весь смысл книги о Мальчике - очень прост. Нужно ставить цель и добиваться её. Цель - создает и сохраняет человека. …Не суть важно какая цель и какие тренировки. Важно - не перерабатывать, иначе хроническая усталость, и двигаться к цели не отходя от своего выбора. Как-то так...» -------------------------- это же профанация и утрирование, превращение концепции в «Мурзилку», в комикс «Войны и мира» на двух страничках. Концепция ЭПК несколько посложнее будет. А Вы, уважаемый, уподобляетесь Артуру Васильеву, который тоже – передаёт содержание «Мальчика…» в одном предложении («Вот и весь секрет: намечайте -> планируйте -> действуйте.»), упраздняя попутно типологию людей и внося туда страниц сорок какой-то лютой отсебятины (усложняя всё до неимоверности). Уподобляетесь Вы и той девице из Липецка (под никнеймом «Сурик»), которая хоть и не глупая, но вердикт выдала примерно такой: « … «Мальчик…» -- это сладкая кашка для правого полушария, написанная на языке NLP, и изобилующая мотивациями в стиле дореволюционных брошюр «Как стать богатым и счастливым?»». Ну, и попутно – стопицот претензий к АкиКли, мол, об интеллекте ничего не сказали, и вообще: только делали вид, что открыли нечто офигительное, а на поверку вышло, что и нету никакого открытия… Также, я заметил, что претензии высказываются в основном в адрес Акимова, а вот Клименко у нас – не просто белый и пушистый, но и вообще: ГЛАВНЫЙ автор всей концепции ЭПК; а Акимов, якобы, это так, всего лишь журналистишко, которого Клименко великодушно привлёк к литературной обработке своих идей, ибо сам косноязычен. Но увы! достаточно быстро выяснилось, что у Акимова каша в голове; он через каждые 10 страниц противоречит сам себе, и всё время мечется между банальностями и заумью. И вывод: да – Акимов бесспорно невероятно талантлив, но, к сожалению, он не может писать так, чтобы быть понятым самой широкой аудиторией. И вердикт: это – дешёвая наукообразная эзотерическая пурга, суть которой – можно изложить в двух-трёх предложениях... Вы, конечно, далеко не первый, кого я встречаю с заявлениями в стиле: «Не так важно что Акимов написал и что он имел в виду, гораздо важнее и интереснее — что Вы и я чувствуем и что мы думаем по этому поводу». Опять же: я прекрасно понимаю Акимова, когда он говорит: «Я стараюсь избегать детальных инструкций – везде, где это возможно. Не разжёвывая, оставляя недосказанность и противоречия – я тем самым провоцирую читателя на то, чтобы он начал самостоятельные размышления – а это уже самая настоящая работа над собой. Свою главную задачу я вижу в одном: привить читателю любовь к мыслительству, страсть к самостоятельному познанию. Без этого – ничего.» Теперь. Вы пишете: «Что такое интуиция? Это слово. Которое ничего не значит. Точка …Вот у Вас есть задача. Вы ее решили - отлично. Либо - Вы ее не решили. Что делать? Искать интуицию?» ----------- нет, не искать интуицию – если задача не решилась, а запустить период «инкубации», чтоб недостающая информация (и энергия) накопилась бы до критической массы – и родилось бы решение. И конечно, интуиция это не просто слово, которое ничего не значит. Это инструмент. И в таких концепциях, как концепция ЭПК – нужен понятийный аппарат и нужна хотя бы аксиоматика. Иначе одни и те же термины каждый будет понимать по-своему. Ну, и напоследок: как говорили Акимов-Клименко – «энергопотенциал или психомоторика... все это детали... А нам нужна целостность ЭПК» -- вот здесь и кроется ответ, почему механизм таланта у многих не включается. Нужен масштаб собственной личности (или, как Вы любите говорить – пространство души нужно иметь огромное, по-моему так Вы говорите).
| |
|
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 04.05.17 19:44. Заголовок: На абзацы плохо разб..
На абзацы плохо разбилось... Вот здесь как надо форматирование... Виталий, Вы вроде бы умный человек… но иногда пишете какую-то, извините, но пургу. Например: «Поймите - АкиКли всегда играли словами. Их слова - это задача, которую они решали!!! Понимаете - слова ничего не значат!!! …И ни одно определение в их книге ничего не значит! Вот что важно понять.» Это просто финиш. Вы знаете, я считаю несколько иначе. Считаю, что тексты Акимова ценны в том числе и той информацией, которую он там озвучивает. И идеями. А сводить всю суть «Мальчика…» к одному предложению, на вроде того, что: « Весь смысл книги о Мальчике - очень прост. Нужно ставить цель и добиваться её. Цель - создает и сохраняет человека. …Не суть важно какая цель и какие тренировки. Важно - не перерабатывать, иначе хроническая усталость, и двигаться к цели не отходя от своего выбора. Как-то так...» -------------------------- это же профанация и утрирование, превращение концепции в «Мурзилку», в комикс «Войны и мира» на двух страничках. Концепция ЭПК несколько посложнее будет. А Вы, уважаемый, уподобляетесь Артуру Васильеву, который тоже – передаёт содержание «Мальчика…» в одном предложении («Вот и весь секрет: намечайте -> планируйте -> действуйте.»), упраздняя попутно типологию людей и внося туда страниц сорок какой-то лютой отсебятины (усложняя всё до неимоверности). Уподобляетесь Вы и той девице из Липецка (под никнеймом «Сурик»), которая хоть и не глупая, но вердикт выдала примерно такой: « … «Мальчик…» -- это сладкая кашка для правого полушария, написанная на языке NLP, и изобилующая мотивациями в стиле дореволюционных брошюр «Как стать богатым и счастливым?»». Ну, и попутно – стопицот претензий к АкиКли, мол, об интеллекте ничего не сказали, и вообще: только делали вид, что открыли нечто офигительное, а на поверку вышло, что и нету никакого открытия… Также, я заметил, что претензии высказываются в основном в адрес Акимова, а вот Клименко у нас – не просто белый и пушистый, но и вообще: ГЛАВНЫЙ автор всей концепции ЭПК; а Акимов, якобы, это так, всего лишь журналистишко, которого Клименко великодушно привлёк к литературной обработке своих идей, ибо сам косноязычен. Но увы! достаточно быстро выяснилось, что у Акимова каша в голове; он через каждые 10 страниц противоречит сам себе, и всё время мечется между банальностями и заумью. И вывод: да – Акимов бесспорно невероятно талантлив, но, к сожалению, он не может писать так, чтобы быть понятым самой широкой аудиторией. И вердикт: это – дешёвая наукообразная эзотерическая пурга, суть которой – можно изложить в двух-трёх предложениях... Вы, конечно, далеко не первый, кого я встречаю с заявлениями в стиле: «Не так важно что Акимов написал и что он имел в виду, гораздо важнее и интереснее — что Вы и я чувствуем и что мы думаем по этому поводу». Опять же: я прекрасно понимаю Акимова, когда он говорит: «Я стараюсь избегать детальных инструкций – везде, где это возможно. Не разжёвывая, оставляя недосказанность и противоречия – я тем самым провоцирую читателя на то, чтобы он начал самостоятельные размышления – а это уже самая настоящая работа над собой. Свою главную задачу я вижу в одном: привить читателю любовь к мыслительству, страсть к самостоятельному познанию. Без этого – ничего.» Теперь. Вы пишете: «Что такое интуиция? Это слово. Которое ничего не значит. Точка …Вот у Вас есть задача. Вы ее решили - отлично. Либо - Вы ее не решили. Что делать? Искать интуицию?» ----------- нет, не искать интуицию – если задача не решилась, а запустить период «инкубации», чтоб недостающая информация (и энергия) накопилась бы до критической массы – и родилось бы решение. И конечно, интуиция это не просто слово, которое ничего не значит. Это инструмент. И в таких концепциях, как концепция ЭПК – нужен понятийный аппарат и нужна хотя бы аксиоматика. Иначе одни и те же термины каждый будет понимать по-своему. Ну, и напоследок: как говорили Акимов-Клименко – «энергопотенциал или психомоторика... все это детали... А нам нужна целостность ЭПК» -- вот здесь и кроется ответ, почему механизм таланта у многих не включается. Нужен масштаб собственной личности (или, как Вы любите говорить – пространство души нужно иметь огромное, по-моему так Вы говорите).
| |
|
|
| |
Сообщение: 20
Зарегистрирован: 07.04.15
|
|
Отправлено: 04.05.17 21:21. Заголовок: Вальдемар пишет: ..
Вальдемар пишет: цитата: | "Вот эти вот места: «Если кому-то удобнее называть мудрость тела интуицией – пожалуйста.» и «…голос мудрости души и тела – это интуиция…» |
|
-------------- это что? Это не натяжка? По-моему у Акимова в «Мальчике…», в тех главках («Где найти мудреца?» http://pro3001.narod.ru/kurs/malchik/malchik1.htm#692), где описывается мудрость тела и мудрость души – так сказать, нету идентификации интуиции с мудростью тела, равно как и с мудростью души. У него это достаточно разные инструменты, или я не правильно понял Акимова (и, возможно, что и Клименко тоже)?" Скажем так, мудрость тела - это интуиция совершенно нового качества. Не сама мудрость тела, конечно же, - она существует изначально, а когда уже научился взаимодействовать с ней, слушать её. Или так, если брать субъективное восприятие: если интуиция - это что-то вроде наития, счастливой догадки, то мудрость тела это уже прямое знание, причём безоговорочное и конечное, выше него нет знания. По сути это сам Логос - закон по которому упорядочивается энергопотенциал природы, как сказали АкиКли. Ещё один нюанс, отмеченный АкиКли, - взаимодействие с мудростью тела возможно только начиная с уровня гения. Это про неё говорил Кант в своём самом известном изречении про нравственный закон внутри нас. И это про неё говорят продвинутые христианские практики, когда заявляют, что нашли Христа в своей душе. Мудрости тела соответствует санскритский термин Атман, конечно же в своём изначальном понимании, без более поздних спекуляций, тем более уж без позднебуддийского бреда про анатман.
| |
|
|
| |
Сообщение: 128
Зарегистрирован: 11.09.08
|
|
Отправлено: 04.05.17 22:18. Заголовок: Ответ Созонту. ____..
Ответ Вольдемару. ____________ Ну это вы зря. Я никому не уподобляюсь. И меня не впечатляли ни старания Васильева, ни Сурик. Будьте любезны не отождествлять меня с этими уважаемыми людьми. Акимов - действительно лирик в этой концепции. Он давал необходимый эмоциональный заряд их творческому тандему. И Вы должны знать и принимать - после того, как их союз распался, каждый издавал собственные книги, статьи и различного рода заметки. По которым очень четко видно, что в книге "О мальчике..." принадлежит перу Акимова, а что, перу Клименко. Это видно всем. Далее. Вы должны понимать, или, по крайней мере, из уважения к собеседнику - попытаться понять его мысли. Вы пишете: "претензии высказываются в основном в адрес Акимова, а вот Клименко у нас – не просто белый и пушистый". Вот это - пурга. В нашел диалоге. Не знаю как другие, но я не то, чтобы не высказывал претензии - мне одинаково дороги и близки оба автора. Одинаково. Каждый внёс свою лепту в общее дело и не нам судить, кто лучше, кто хуже. Это бред. Что же по сути вопроса. Чтобы Вы поняли (или хотя бы попытались понять меня) - ответьте мне на насколько вопросов по книге. Что лично Вам могут дать главы о связи внутренних органов с космосом, размышления о том, что души талантов поднимаются в ноосферу и возвращаются и многие другие??? Что Вам это даёт? Это всё эзотерика, которую Акимов переписал своими словами скрестив буддистов и учение Циолковского о ноосфере. Как и рассуждения Канта, Гегеля, Бебеля (шучу) и прочих мировых учений и религий, философов и теоретиков от науки. И есть семиметровый и тонический ипсы, глубокое описание механизма таланта и талантливой работы. И много гениального текста заряженного огромной энергией. Спросите себя - а что Вы получили от книги? Что конкретно? Вы вышли на уровень таланта? Я знаю, что нет. Я был на этом уровне и до этой книги, но там не так просто задержаться - иногда заканчивается инерция, а новый заряд не приходит. И это то, что было со мной до встречи с книгой АкиКли. И потому то я и увлекся этой книгой прочитав совершенно случайно пару предложений. Она дала мне очень многое. А Вы можете рассуждать о логосе, интуиции тела и интуиции души. И копаться в определениях. Я точно знаю несколько могучих косяков этой книги. И от этого книга не становится для меня менее гениальной - она гениальна навсегда. Но я пишу о том, что знаю, чувствую, пережив с этой книгой десятки лет. А не прочитав её с высокомерной ухмылкой. ________________________ Задавайте конкретные вопросы. Что это значит? Объясню. Спросите себя - у Вас есть цель? Какая? Что Вы сделали для её достижения? Ответьте. И опишите это в своём вопросе, и спросите, - что Вы сделали не так. Я не мудрец, не гений, не знаю истину в последней инстанции. Но ... может - может (!!!) - я смогу Вам помочь. Потому что имею опыт талантливой работы. И очень много думал о природе таланта. Всё остальное мне не интересно - ни термины, ни определения, ни прочая лирика. Спасибо.
| |
|
|
|
| |
Сообщение: 129
Зарегистрирован: 11.09.08
|
|
Отправлено: 04.05.17 22:41. Заголовок: Хотя... Если хочется..
Хотя... Если хочется разобраться с интуицией тела и души... Ладно. Ключевые слова - тело, душа. Задумайтесь. Тело инструмент материального мира, душа - духовного. Интуиция работает сама по себе. Но раз АкиКли разделили эту работу - значит была причина. Итак. От простого - интуиция тела. Это интуиция конкретного момента. Вы что-то делаете - всегда конечным результатом является мышечное движение. Должны знать Мальчика наизусть - там всё это есть. Интуиция души. Это постановка цели. Это жизненный опыт души. Тело - реактивно. Его первый шаг - эмоция. Оно работает здесь и сейчас. Душа - перспективна. Это, по сути, та видовая память и своей жизни, и жизни предыдущих поколений - которая накоплена человеком. Его опыт и надежды. Те устремления, которые согревают будущую жизнь. И в сути своей противоречий нет. Но!!! Есть противоречия, которые вызывает наша общая жизнь. Которая сталкивает тело и душу в нереализованности. Душа хочет одного (подвергаясь внешним стимулам) - тело может другое. Пытаясь соответствовать устремлениям души. Так понятно? Вы решили, что АкиКли - Боги? Нет. Они люди. Окончательных ответов нет. Есть только смерть. А жизнь - это постоянны вопросы. Спрашивайте. И если Вас не устраивают ответы - так это и нужно! Это и нужно для того, чтобы Вы двигались дальше и искали свои, настоящие ответы.
| |
|
|
| |
Сообщение: 130
Зарегистрирован: 11.09.08
|
|
Отправлено: 04.05.17 22:44. Заголовок: :sm67: ..
| |
|
|
| |
Сообщение: 131
Зарегистрирован: 11.09.08
|
|
Отправлено: 04.05.17 23:40. Заголовок: Admin пишет: Оказыв..
Admin пишет: цитата: | Оказывается есть два вектора/направления развития технологии спортивной тренировки: 1)Тренировка способности тратить энергию(по простому, это борьба за результат, метры, килограммы...) и 2)Тренировка способности восстановления( по простому повышение возможности к быстрому восстановлению, уставать будешь всегда, но вот скорость прихода в норму можно увеличить...) |
| Сергей. Есть один вектор тренировки - постановка новой задачи в каждый тренировочный день. Написать легко - исполнить сложно. Но... Потому и расцвела сейчас в столицах - мода на персональных тренеров. Это человек, который тебе ставит задачи. Бывший спортсмен, лузер, но работающий человек. Организм привыкает к нагрузкам. Если после первой тренировки у тебя крепатура, после второй крепатура чуть меньше - то после третьей ... Полет. Ровно до пятой-седьмой. Организм привыкает. Механизмы восстановления не тренируются. Они работают сами по себе. От Бога. Важно - чувствовать организм. Нужно вложиться в тренировку. Но как только почувствовал скуку - прекратить. И на следующий день почувствуешь полет. Ненадолго - но почувствуешь. Потом снова начнется тренировка. И снова - выкладывайся по полной... Но - как только почувствуешь, что не надо больше - не заставляй. Но на следующей тренировке - должно быть интересно. На каждой - должно быть интересно как-то так. И это сложно контролировать. И не смотреть на других, а соревноваться с самими собой. Это скучно. Для меня. Но я через это прошел.
| |
|
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 05.05.17 05:11. Заголовок: Ответ Виталию Грину...
Ответ Виталию Грину. ____________________________________ Спасибо за пояснения по мудрости тела//души и того, как они взаимосоотносятся с интуицией. Ситуация действительно прояснилась. PS: Сейчас что-то утомился; но — вопросы, конечно, остались.
| |
|
|
| |
Сообщение: 132
Зарегистрирован: 11.09.08
|
|
Отправлено: 06.05.17 03:06. Заголовок: Вряд ли кто-то из ва..
Всего доброго.
| |
|
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 06.05.17 07:05. Заголовок: Виталий, Вы что? В..
Виталий, Вы что? Вы покидаете этот форум что ли? Просто Ваша фраза "Всего доброго" — она прозвучала как-то "прощальнически", мол, счастливо оставаться ... Было бы очень жалко, если б Вы и впрямь потеряли бы интерес к "остаткам" этого форума... Я лично, каюсь, сильно недооценивал Вас; возможно даже обидел... Если так — прошу меня извинить. И — Вы не уходите, пожалуйста; Вы нам нужны. Вконтакте Ваша страничка (если эта Ваша) — с ограниченным доступом. Я к тому, что было бы очень интересно общаться с Вами и дальше. Я только сейчас вспомнил: Вы ж писали здесь по-моему, в году эдак 2008 наверное, что готовите свой вариант концепции ЭПК; вот оно откуда — столь глубокое понимание идей и нюансов АкиКли. Надеюсь, Вы ещё заглянете сюда.
| |
|
|
| |
Сообщение: 93
Зарегистрирован: 14.05.08
Откуда: Россия,Красноярский край, Железногорск
Фото:
|
|
Отправлено: 06.05.17 13:57. Заголовок: Использование Цитаты
Привет парни!!! 1.Для того, чтобы воспользоваться тегом Цитата, надо: 1:нажав правую кнопку мыши отметить нужные слова, 2)после этого нажать на 10 кнопку слева в графе Теги(вверху, она отмечена верхними и нижнми кавычками", цитата: | вот так должно получиться |
| 3.Кликнув на Предпросмотр, проверяем как будет выглядеть сообщение, если что не так, то ищем ошибку
| |
|
|
| |
Сообщение: 94
Зарегистрирован: 14.05.08
Откуда: Россия,Красноярский край, Железногорск
Фото:
|
|
Отправлено: 06.05.17 14:04. Заголовок: Виталий Грин пишет: ..
Виталий Грин пишет: цитата: | Тонический ипс - это то, что показывает тебе уровень восстановления. |
| Он показывает не уровень восстановления, а уровень Энергопотенциала. Еще раз, тренировка может иметь два направления: 1.Способности тратить энергию(энергопотенциал), например, Цель пробежать 100 метров за 10,0 секунд, в этом случае от подхода к подходу Юзер ище способы бежать быстрее... 2.Способности восстанавливаться к Норме после проделанной работы. Например, пробегите 100 метров на максимуме своих возможностей, появятся симптому Усталости: учащенное дыхание, напряжение(боль) в работавших мышцах, суставах..., так вот цель увеличить скороь "пропадания" этих сипмтомов... Вы понимаете разницу в подходах?
| |
|
|
| |
Сообщение: 95
Зарегистрирован: 14.05.08
Откуда: Россия,Красноярский край, Железногорск
Фото:
|
|
Отправлено: 06.05.17 14:06. Заголовок: Виталий Грин пишет: ..
Виталий Грин пишет: цитата: | Важно - не перерабатывать, иначе хроническая усталость, и двигаться к цели не отходя от своего выбора. |
| Вот вы прям точно описали Девиз "замкнутого круга", если не тратить Энергию, то и не будет ее Прироста, а вот это слово остановит любого...
| |
|
|
| |
Сообщение: 96
Зарегистрирован: 14.05.08
Откуда: Россия,Красноярский край, Железногорск
Фото:
|
|
Отправлено: 06.05.17 14:13. Заголовок: Как процитировать с указанием автора
Выбираем предложение в сообщение, отмечаем его правой кнопкой мыши, нажимает на кнопку Цитата внизу поста, открывается новый пост, где уже написана Цитата с именем автора, пишем внизу ответ
| |
|
|
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 27.05.17 05:39. Заголовок: Тот, кто хочет жить..
Тот, кто хочет жить в гармонии — должен во всех своих действиях ориентироваться не на понятия, а на состояния. Ну, вот простой пример, почему многие физкультурники не получают прилива энергии от занятий. Допустим, человек ходит в спортзал, в фитнес-клуб, чтобы постучать там по боксёрскому мешку и по лапам – ему нравится именно это. При этом, данный товарищ живёт в состоянии хронического переутомления ("в синдроме хронической усталости"). Возьмём ситуацию, когда он по каким-либо причинам не занимался целую неделю, а то и целых две. Вот он приходит в клуб, тело истосковалось по нагрузкам, и он начинает «кикбоксировать». Быстренько разогрелся – и начал. Делает один 5-ми минутный подход – всё замечательно. Второй – тоже отлично – тело радуется. Восстановил дыхание – и снова продолжил; третий подход – и оппа! А мышечной радости-то и нет! Только что перед этим была, а теперь нету. Что сделает умный человек, доверяющий мудрости тела? Он прекратит «тренировку». Потому что раз больше нет положительных эмоций от упражнений, значит, не будет и возрастания энергии. Что сделают 98 % всех остальных людей? Конечно же будут продолжать! Как это прекратить?! Подумаешь – куда-то пропала мышечная радость; я что? зря приехал что ли? Тело должно получить нагрузку! Руки, пресс, плечи, сердечно-сосудистая система, наконец… С молодыми и вовсе беда, с теми, что качаются… Там почти каждый подход «на массу», или «на силу» делается в режиме «через не могу», на стиснутых зубах. Это прямая дорога в капкан энергодефицита. Я уже не говорю про командные подвижные игры, где-нибудь на отдыхе (где-нибудь в пансионате). Представьте, что вы форвард и самый результативный игрок (самый козырный защитник) в команде и вдруг – оппа! И на 15--ой минуте матча вы вдруг заявляете: «всё! я выхожу из игры – у меня куда-то пропала мышечная радость». Вас же не правильно поймут)) А имитировать травму, которой нет – это ж бредятина. ------------------------------------- ---------------------- Возвращаясь к нашему любителю «кикбоксировать» (бегать трусцой, плавать — не суть). Вот чем дольше он будет пребывать в состоянии хронического переутомления ("в синдроме хронической усталости"), то есть в энергодефиците, тем дольше у него будет сохраняться повышенная утомляемость (имеется ввиду очень быстрое исчезновение мышечной радости и удовольствия от процесса тренировки). Это замкнутый круг, разорвать который, без понимания обозначенных выше процессов — не удастся. И чем дольше такой непосвящённый в концепцию ЭПК Акимова гражданин будет пытаться добывать себе тонус///бодрость с помощью фитнеса — тем глубже он будет погружаться в яму энергодефицита. Про бедных спортсменов, особенно про тех, кто попал в большой спорт ещё в раннем детстве или отрочестве — даже и писать не хочется; спорт — это просто царство систематических перегрузок, лютого энергодефицита и работы на износ (в режиме «через не могу, но надо!», "скучно, но делаю", "мили и тонны делают чемпионов"). Но это тема для отдельного большого разговора и сейчас не об этом, хотя спортсмены-любители день ото дня совершают все те же самые ошибки, что и спортсмены-профессионалы (только, разумеется, не в таких масштабах). Этим маленьким примером я хотел показать, что в деле приращения энергии всё просто, но не примитивно, и если не придерживаться таких вот нюансов – вы энергию будете только терять. И нагрузка, полученная вопреки подсказкам организма – впрок не пойдёт. Другими словами – надо бороться со стереотипами мышления, которым всех нас дрессировали ещё с детского сада. Поэтому ещё раз: человек, который хочет жить в гармонии — должен во всех своих действиях ориентироваться не на понятия, а на состояния. Если возвратиться к приращению энергоресурса: взрослому необходимо помнить, что при физических нагрузках мышечная (или хотя бы интеллектуальная, эстетическая) радость обязательна, только тогда он всегда будет находиться в границах дозволенного. Многие этого не понимают. Они упражняются сознательно, их ведет рассудок, у них есть цель. Они не придают значения мышечной радости, которой нужно руководствоваться, – и проскакивают границу удовольствия, хотя это – границы дозволенного. А за нею их поджидает физический стресс. Он не может быть удержан – он должен разрядиться. И бьёт в самые слабые места организма. В результате – функциональные нарушения печени и почек, иммунной системы, и даже микроинфаркты.
| |
|
Ответов - 22
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|
|